皆さま。
こんにちは。
瞑想はとても大切です。
ふだんの私たちは
1分間に320,000以上の情報を
脳の中でキャッチしています。
毎分毎にそんな沢山の情報が入り込み溢れかえるため
脳は処理しきれずに
夢遊病のように
自分自身を見失いがちです。
そんな脳を休ませ、リセットし、
しっかりと自分のために働けるようにするのが
瞑想です。
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【瞑想会のお知らせ】
7/6㈭ 19時~21時
参加費 1,000円
北本市南部公民館 2階 会議室
※事前にご予約ください。
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