日常の中で、いつでも気軽にできる好きなことはありますか?
どんなことでも構いません(^^♪
甘いものを食べるとか、スマホで好きな景色を撮るとか、興味のある習い事をしているとか。何でもよいと思います。
10代・20代・30代・40代・50代・60代と年代によっても好きなこと・興味のあることって変わりますよね(*´з`)
好きなことや興味のあることで、自分を楽しませていることがとても大切です。
好きなことや興味のあることに時間とエネルギーを注ぐことは、自分に栄養を与えて元気に生活することに繋がります。
是非、自分が好きなことを大切に!
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