自分の癒し方は？

仕事やスポーツ・自分の夢に向かってエネルギーを注ぐ方法は、普段の中で沢山学ぶ機会があります。けれど、自分の癒し方はあまり気にしない方が多いのではないでしょうか。

癒しというのは、自らに癒しを許可しないと、癒しが起きません。

どんな癒しが身近にありますか？

・リラクゼーションのボディケアや、アロマオイルでのトリートメントなど。

・自分だけの時間をとり、ゆっくりと時間を過ごす。

・非日常の体験（遊園地や映画など）。

・ショッピング。

・自分の好きなことを学ぶ。

・自分の好きなことを誰かに教える。

などなど。自分の好きなことや興味のあること・そして自分のために時間を費やすことで癒されます。

一時的な癒しもありますが、自分の深い部分をみつめることで深い癒しを体験することもあるでしょう。

私たちには癒しがもっと必要です。

それは、肉体的なものから魂を感じる深いものまで。

癒されることで、あなたの人生に何か変化が訪れてきます。